Tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale acasă

Dacă au apărut dureri ciudate în regiunea cervicală, însoțită de amețeli, oboseală rapidă și slăbiciune generală, atunci cel mai probabil acest lucru indică osteochondroză.

Această patologie nu poate fi tratată frivol.

În absența tratamentului, se poate forma hernia intervertebrală.

Cu primele simptome alarmante, este urgent să faceți o vizită la medic.

Vă puteți automedia numai după rezolvarea unui neuropatolog.

Osteochondroza cervicală: cauze și simptome

Vertebrele mici și foarte fragile sunt localizate în regiunea cervicală. În acest domeniu, discurile intervertebrale nu diferă în dimensiuni mari. Prin urmare, procesul distrofic are loc destul de repede în ele.

Dacă, de exemplu, în partea inferioară a spatelui, discul intervertebral este distrus de ani de zile, atunci în regiunea cervicală după 6 luni va scădea semnificativ în dimensiunea sa. Acest proces provoacă ciupirea terminațiilor nervoase ale vertebrelor, ceea ce duce la durere. În plus, flexibilitatea gâtului și a motorului său este redusă.

Posibile motive:

• În sânge și limfat, conținut excesiv de sare. În absența activității fizice, fluxul sanguin încetinește, ceea ce determină acumularea de săruri în articulații, în secțiunile vertebrale, ficat și rinichi.
• Fenomene ireversibile în țesutul cartilajului. Depunerea de săruri duce la pierderea proprietăților vertebrale care absorb șocul. Flexibilitatea țesutului cartilajului este, de asemenea, redusă semnificativ.
• Stai mult timp într -o poziție inconfortabilă, provocând suprasolicitare în regiunea cervicală. Vasele care alimentează coloana vertebrală sunt comprimate, ceea ce va duce la distrofia cartilajului.
• Excesul de greutate corporală. Cadrul muscular al coloanei vertebrale slăbește, iar discurile intervertebrale sunt deformate.
• Încălcarea metabolismului.

Osteochondroza cervicală în stadiul inițial poate să nu fie deloc vizibilă. Semnele apar atunci când patologia ia o formă neglijată. În acest caz, circulația sângelui este deja afectată în creier.

Simptome tipice:

• Durere în gât și umeri.
• Când întoarceți capul, se aude o criză.
• Presiunea crește.
• Durere de cap constantă.
• Membrele sunt amorțite.
• O furnicătură în gât.

În forma cronică a bolii, durerea și disconfortul sunt observate constant. Cu o patologie avansată, apare amețiri severe, până la pierderea conștiinței.

Tratament la domiciliu

Pentru terapia osteochondrozei cervicale Se folosește un set de măsuri. Aceasta este singura modalitate de a preveni progresia patologiei și de a preveni exacerbările. Metodele de tratament trebuie să fie destinate nu numai către eliminarea durerii. Este necesar să îmbunătățiți circulația sângelui, să întăriți ligamentele și să ameliorați crampele musculare. Este recomandabil să se consolideze imunitatea și să excludă stresul.

Medicament

În primul rând, sindromul durerii trebuie eliminat pentru a atenua starea unei persoane. Puteți utiliza medicamente anti -inflamatorii non -steroide. Pentru bolile tractului gastrointestinal, recepția lor este interzisă.

Majoritatea pacienților preferă fonduri externe:

Unguente antiinflamatorii	Ele ameliorează rapid durerea, dar numai în prima etapă a bolii.
Medicamente glucocorticosteroide	Acestea pot ameliora sindromul durerii acute, care nu este eliminat prin alte metode de tratament.
Tentoși anestezici	Câștigând popularitate. Eliminați edemul și inflamația.
Agenți de încălzire și iritant	Poate fi utilizat în timpul remisiunii. Baza unor astfel de medicamente este de obicei otravă de șarpe, campara sau ardei arzător.

Tratamentul independent cu aceste medicamente necesită respectarea strictă a instrucțiunilor. Unguentele trebuie aplicate nu mai mult de 3 ori pe zi. Aproape toate medicamentele au o serie de contraindicații, deci doar medicul ar trebui să aleagă medicamentul.

Pentru tratament la domiciliu, adesea prescris Medicamente cu conținutul de substanțeoprirea proceselor degenerative. În stadiul inițial al bolii, pot chiar restabili țesutul cartilajului. Dar drogurile au un mare dezavantaj, trebuie luate mult timp. Nu sunt potrivite pentru eliminarea durerii, deoarece acționează foarte lent.

Tratamentul complex este întotdeauna completat înseamnă că îmbunătățesc circulația sângelui și metabolismul.

Pentru a elimina spasmul muscular, folosiți Musorelaxanți.

Desigur, nu trebuie să uităm de complexele de vitamine. Au un efect general de întărire.

Terapie cu exerciții fizice

Exercițiile terapeutice nu se disting prin diversitate și constă din exerciții simpleCeea ce se face cel mai bine imediat după trezire. Dacă amețelile apar atunci când efectuați mișcări, atunci Trebuie să fie făcuți așezați.

1. Pune -ți mâinile pe spatele capului și apăsați pe cap, ceea ce ar trebui să reziste presiunii.
2. Puneți palma dreaptă pe templul din dreapta și începeți să se zdrobească. Capul se opune acestui lucru. La fel și pe cealaltă parte. Durata de 20 de secunde.
3. Înclinați -vă capul de 20 de ori în direcții diferite.

Gimnastica trebuie să fie efectuată zilnic. Puteți adăuga astfel de mișcări, dar fără Jerks.

Exercițiile ușoare vor accelera recuperarea și vor crește tonul. Antrenamentul va ajuta la relaxarea mușchilor gâtului și la întinderea ligamentelor sale. Deși exercițiile nu sunt dificile, ar trebui să consultați în continuare un medic care va selecta mișcări terapeutice optime.

Auto -Massage

Procedura corectă garantează îndepărtarea rapidă a durerii. Masajul pentru osteochondroza cervicală nu permite utilizarea forței și a diferitelor presiuni. Mișcările de masaj trebuie efectuate cu relaxare maximă.

• Sesiunea de auto -masaj trebuie să fie începută cu mângâierea. Pune mâna stângă pe umărul drept. Întoarceți capul spre stânga. Direcția de mișcare de la gât la umăr. Apoi schimbați mâna și întoarceți capul în cealaltă direcție. Durata unei astfel de mâncăruri este de aproximativ 7 minute.
• Apoi urmează frecarea. De asemenea, capul se întoarce, dar mișcările sunt circulare sau în spirală. 4 abordări pentru ambele părți ale gâtului.
• Păcălit. De la gât la umăr, fac mișcări, asemănătoare cu forțele. Pe fiecare parte 3 minute.
• Pat. Îndoiți palma cu o „barcă” și aplaudați în aceleași direcții.
• Orice masaj se termină cu mângâiere.

Mișcările de masaj ameliorează tensiunea în regiunea cervicală și elimină prindere musculară în ea. Discurile intervertebrale încep să fie furnizate cu sânge în volumul potrivit, ceea ce reduce durerea.

Fizioterapie la domiciliu

Există mulți adepți ai terapiei hardware. Dispozitivele terapeutice pot fi un bun plus la tratamentul cuprinzător. Ele îmbunătățesc acțiunea unguentelor și a gelurilor antiinflamatorii.

Fiecare dispozitiv are propriul său algoritm:

1. Acționează cu un câmp electromagnetic, care accelerează procesul de regenerare și îmbunătățește fluxul de sânge la leziune.
2. Vindecări cu vibrații sonore. Ameliorează spasmul muscular.
3. Efectuează electronostimulare dinamică.

Oricare dintre aceste dispozitive este utilizată în zona durerii. Deși dispozitivele sunt concepute pentru uz casnic, nu ar trebui să experimentați. Fiecare dispozitiv are contraindicații și schemă de utilizare în funcție de simptome.

Important! Metodele de fizioterapie nu sunt utilizate în timpul exacerbării.

Remedii populare

Cu un tratament independent, ei recurg de obicei la ajutorul medicinei tradiționale. Toate rețetele sunt testate în timp, în siguranță, destul de eficiente și nu necesită costuri mari. Trebuie avertizat imediat că metodele de tratament la domiciliu pot fi utilizate numai în stadiul inițial al patologiei. Dacă este lansată osteochondroza, atunci terapia complexă nu mai poate face.

Cele mai populare rețete pot fi aduse:

• Noaptea, legați o foaie de hrean la gât (ameliorează durerea).
• Puteți folosi o compresă de miere.
• Se macină coloana cervicală cu o perfuzie de ardei acut.
• Restaurează cartilajul și, de asemenea, elimină sărurile de ceai preparate din rădăcinile floarea -soarelui.

Există și alte metode mai eficiente, dar vor necesita răbdare și timp pentru a le pregăti.

Tip de mijloace	Mijloace	Gătit	Metoda de aplicare
Rubroki. Alinați durerea și inflamația și, de asemenea, îmbunătățiți fluxul de sânge în regiunea cervicală.	Calendula și colonia	Plantează florile (aproximativ 200 de grame) trebuie tăiate. Turnați amestecul de colonia și insistați două săptămâni. Apoi se strecoară.	Frecați gâtul
	Grăsime de porc cu propolis	Topiți 159 ml de grăsime și adăugați 30 de grame de propolis.	Grind cu acest amestec gâtul noaptea și înfășurați -l cu o eșarfă de lână.
	Vodka cu hrean	Amestecați pulberea de rădăcină cu vodka (proporțiile sunt aceleași).	Frecați compoziția vindecătoare în gât înainte de culcare. Durata acestor proceduri este de până la două săptămâni.
Comprese	O compresă de kerosen este utilizată pentru îndepărtarea de urgență a durerii	Aplicați o țesătură umezită în kerosen într -o parte dureroasă a gâtului. Acoperiți acest loc cu bumbac sau film.	Procedura durează 3 ore.
	Folosiți adesea comprese cu ridiche	Acest fruct este frecat și pus între bucăți subțiri de țesătură.	Puneți gâtul și înfășurați -l cu pergament. Ei păstrează un timp nelimitat în timp ce există suficientă răbdare.
	Compresul cartofului este destul de eficient	50 g de cartofi crude sunt frecați și amestecați cu aceeași cantitate de miere. Puneți amestecul pe țesătură naturală.	Puneți pe gât. După trei zile, durerea dispare.
Decocturi și tincturi interior. Tratamentul popular nu va costa fără utilizarea unor astfel de fonduri (tincturile nu sunt luate mai mult de 30 de zile, apoi se face o pauză)	Mușețel cu mentă	Se amestecă plantele de -a lungul unei linguri și se toarnă apă (300 ml). Gătiti 10 minute.	Bea o decoct de 100 de grame de 3 săptămâni.
	Lămâie cu usturoi	Mai întâi trebuie să strângeți 4 lămâie. Adăugați 200 de grame de usturoi la suc. Turnați compoziția rezultată cu apă și insistați la frigider timp de 2 ore.	O jumătate de pahar este acceptată dimineața timp de 3 săptămâni.
	Sabre	Turnați 30 de grame de plantă uscată cu apă clocotită. Va trebui să insistați 3 săptămâni.	Bea pe o lingură de trei ori pe zi. Cursul tratamentului este de aproximativ o lună.

Băi de vindecare

Acesta este un mod foarte eficient de tratament la domiciliu pentru osteocondroza cervicală.

Următoarele băi ajută:

• Dripidar. Au un efect restaurator, eliminând inflamația. Terebentina pură va necesita nu mai mult de 50 ml.
• Sare. Procedura se realizează timp de aproximativ 15 minute.
• Cu adăugarea de ace. Extractul finit este achiziționat de la farmacie și se dizolvă în baie.
• Cu mușețel. În 5 litri de apă, adăugați 300 de grame de plante uscate. Amestecul este gătit timp de 20 de minute, apoi infuzat și filtrat. Faceți o astfel de baie timp de o jumătate de oră.

Aceste proceduri reduc presiunea și relaxează coloana vertebrală.

Sarcina medicamentului tradițional este de a încălzi zona dureroasă, căldura uscată accelerează semnificativ tratamentul. Dar nu ar trebui să uităm de precauții, unele componente pot provoca otrăvire sau o reacție alergică.

Concluzie

Este imposibil să vindeci osteochondroza de la plecarea cervicalăDar este realist să opriți procesul distrofic.

Dar este mai bine să preveniți dezvoltarea acestei patologii și pentru aceasta este recomandat Urmați unele reguli:

• Mutați -vă mai mult.
• Nu permiteți obezitatea.
• Evitați microtrauma în gât.
• Tratați în timp util bolile infecțioase, în special organele ent.

Dacă boala nu ar putea fi evitată, va trebui să consolidați atenția asupra gâtului. Când îndepliniți toate rețetele medicului, cu osteocondroză cervicală, puteți chiar trăi confortabil.