Cum se tratează osteochondroza coloanei vertebrale cervicale

Sub osteochondroza regiunii cervicale, este obișnuit să înțelegem boala, care se caracterizează prin modificări ale țesutului discurilor intervertebrale. În timpul procesului degenerativ, deteriorarea discurilor în sine, precum și articulațiile și vertebrele în această parte a spatelui.

Cauzele osteochondrozei

Medicii numesc principala cauză a bolii o încetinire a circulației sângelui în țesuturile din apropiere. Lipsa alimentării cu sânge afectează treptat eficacitatea proceselor metabolice - este redusă. După ceva timp, procesul se aplică discurilor intervertebrale. Ele devin subțiri, expun deformarea, ca urmare a căreia încep să iasă dincolo de coloana vertebrală.

În procesul bolii, apar modificări degenerative ale țesăturii discurilor intervertebrale, precum și a vertebrelor și a articulațiilor.

Impulsul pentru dezvoltarea unei astfel de patologii poate fi o serie de factori:

1. Exces de greutate. În grupul de risc, în acest caz, persoanele care nu respectă nutriția adecvată sunt date la fast -food.
2. Încălcări ale sistemului musculo -scheletic. Printre astfel de diagnostice, se pot numi reumatism, scolioză, picioarele plate.
3. Trauma coloanei vertebrale sau a gâtului.
4. Lipsa unei activități fizice regulate (acest lucru provoacă stagnarea sângelui în țesuturi). Adesea, osteochondroza cervicală este detectată de lucrătorii și șoferii de birou.
5. Lucrări asociate cu stres constant sau tensiune nervoasă crescută.
6. Activitate fizică excesiv de ridicată. În acest caz, sportivii pot fi sub lovitură.
7. Patologii în dezvoltarea acestui departament.

Etape de dezvoltare a osteochondrozei

Cursul bolii în medicină este de obicei împărțit în 4 etape. Odată cu boala coloanei vertebrale cervicale, simptomele și tratamentul depind complet de gradul de deteriorare a țesuturilor.

În stadiul inițial, este bine și rapid tratat, dar este dificil să detectăm osteocondroza timpurie. Acest lucru se explică prin faptul că simptomele din etapele inițiale se manifestă relativ slab. În plus, semnele bolii sunt adesea deghizate în alte diagnostice.

Dezvoltarea patologiei are loc în simptomele în creștere în 4 etape.

Simptomele și diagnosticul osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale

Etapa I se caracterizează prin simptome slabe. Cu toate acestea, trebuie amintit care este osteocondroza periculoasă. În timp, patologia identificată va începe să înceapă terapia cât mai curând posibil. Printre primele simptome ale osteochondrozei:

1. Disconfort, disconfort care poate apărea în gât, precum și răspândit la umeri și brațe.
2. Dureri de cap. Adesea, oamenii nu acordă atenție stării de rău, asocierea acestei afecțiuni cu suprasolicitare sau stres.
3. Activitatea motorie a gâtului poate fi ușor limitată.
4. Insuficiență vizuală pe termen scurt. Ele pot fi însoțite de apariția de ceață în fața ochilor, pierderea clarității imaginii. Astfel de simptome sunt explicate prin ischemia zonelor creierului care sunt responsabile de vedere.
5. Sensibilitatea pielii în zona gulerului este ușor redusă.

În etapa II, procesul patologic este însoțit de o proeminență a vertebratelor. În acest moment, la inelul fibros al colagenului cu discuri, fibra de colagen este distrusă. Există o îngustare a fisurilor intervertebrale. În această perioadă, pacienții se plâng de următoarele simptome:

1. Durerile care afectează regiunea cervicală sunt pronunțate. Uneori, mișcările capului pot fi însoțite de o criză în oase.
2. Durerile de cap devin lungi și frecvente.
3. Există o pierdere a sensibilității pielii în zona gulerului și pe umeri.
4. Înainte de ochii tăi, „zboară” apar adesea.
5. Există slăbiciune în mușchii mâinilor.
6. Durerea în gât este trage în natură. Adesea dau sub omoplat.
7. Apariția simptomelor faringiene. Prezența prezenței lor poate fi explicată prin faptul că procesul patologic din coloana vertebrală afectează nervii în gât. Pot apărea uscăciune, transpirație, dificultăți în înghițire. Se simte o forfotă în gât.
8. Tulburările de somn sunt posibile, care se manifestă adesea sub formă de insomnie.

La 1 și 2 din stadiu, boala este mai ușor de tratat, mai târziu diagnosticul de osteochondroză duce la procese distructive deja ireversibile.

Etapa III este evidențiată de distrugerea inelului fibros și de formarea unei hernii. Lista simptomelor se numește următoarele:

1. Durere în gât. De multe ori se răspândesc la umeri și o dau inimii.
2. În unele cazuri, sunt observate modificări care apar în creier. Poate fi amețeli, atacuri de greață și vărsături, un sentiment de poziție instabilă.
3. Există o pierdere parțială a sensibilității pielii capului, gâtului, umerii și brațelor.
4. Se pot observa reflexe slabe ale tendonului.

Important! Cu osteochondroza cervicală a gradului IV, pareza și paralizia extremităților superioare apar adesea. Mai mult, simptomele bolii la bărbați sunt similare cu semnele patologiei la femei. Singura diferență pe care medicii o menționează este că la femeile cu vârste cuprinse între 45 și 60 de ani, etapele incipiente ale bolii sunt adesea însoțite de un sentiment de amorțeală și furnicături a gâtului și a mâinilor în timpul somnului.

Tratamentul osteochondrozei

Cea mai eficientă metodă de terapie este o abordare integrată. În acest caz, pacientului poate fi prescris:

• luând medicamente;
• Chirurgie chirurgicală;
• măsuri terapeutice ortopedice;
• cursuri de masaj;
• sesiuni de acupunctură;
• Performanța încărcării medicale specializate.

Medicul alege un curs adecvat de tratament după un diagnostic complet.

Educație fizică medicală

Exercițiile fizice terapeutice vizează restabilirea circulației sângelui afectate în țesuturile afectate și întărirea mușchilor întregii regiuni cervicale. Nu este necesar să efectuați încărcarea independentă. Medicul trebuie să aleagă încărcarea potrivită, deoarece intensitatea și durata exercițiilor depind de stadiul osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale, simptome și starea generală a pacientului. Cu toate acestea, există recomandări generale:

1. Fiecare complex de exerciții trebuie efectuat nu mai mult de 2 minute. În caz contrar, starea coloanei vertebrale se va deteriora.
2. Este interzis să se facă mișcări ascuțite și adânci (înclinând și viraje ale capului).

Lista celor mai frecvente exerciții se numește următoarele:

1. Ridicând capul. Pacientul se află pe stomacul lui, cu mâinile sprijinite pe podea. Ei ridică încet capul și umerii și persistă timp de 1-2 secunde. Reveniți la poziția lor inițială. Când efectuați, partea din spate ar trebui să rămână dreaptă.
2. Rezistenţă. Palmele sunt puse pe frunte și presate înapoi. Sarcina este de a rezista capului timp de 25-30 de secunde. Apoi palmele sunt apăsate pe partea din spate a capului.
3. Întoarce capul. Este necesar să rotiți capul în direcții diferite. Numărul de repetări în fiecare direcție este de cel puțin 10 ori. Dacă apare amețeli, încărcarea este oprită.

Terapie medicamentoasă

Utilizarea medicamentelor se referă la o metodă conservatoare. În acest caz, medicul poate prescrie medicamente legate de diferite grupuri:

1. ANS. Acestea vizează ameliorarea durerii, umflarea țesuturilor moi.
2. Chondroprotectors. Aceștia accelerează restaurarea cartilajului.
3. Vitaminele grupului B. În prezența lor, metabolismul în țesuturi este accelerat.
4. Musorelaxanți. Ele reduc eficient spasmul muscular în boală, ceea ce ajută la ameliorarea durerii cu osteochondroză.
5. Înseamnă normalizarea vâscozității sângelui.

Intervenție chirurgicală

Chirurgia chirurgicală este prescrisă cel mai adesea la 3 sau 4 etape ale bolii. Adesea, în aceste cazuri, un mod conservator de a trata boala la femei și bărbați nu dă rezultatul dorit.

Masaj și auto -masaj

Sub influența masajului zonei celei de cervic, este posibilă îmbunătățirea tonusului muscular și eliminarea sindromului de durere. Intensitatea expunerii la țesuturile moi depinde de stadiul bolii. Cu cât este mai puternică deteriorarea vertebrelor cervicale, cu atât ar trebui să fie mai atent mișcările maseurului. În același timp, se disting mai multe tehnici de bază:

1. Mângâiere ușoară. O sesiune de masaj începe cu astfel de mișcări. În același timp, folosesc palma și marginea exterioară a palmei. Mișcările sunt direcționate de la gât către zona de axile și nodurile supraclain.
2. Strângerea. Degetul mare și arătător este pliat împreună. Poziția inițială este marginea palmei de -a lungul gâtului. În această poziție, mâna este trasă de -a lungul coloanei vertebrale, apoi spre articulațiile umărului. Intensitatea poate crește treptat.
3. Măcinare. O astfel de tehnică constă în efectuarea mișcărilor circulare și simple cu degetele mari. Trebuie să porniți din regiunea occipitală, treptat să vă deplasați la gât și la umeri.
4. Frământare. Cu această tehnică, țesăturile moi trebuie să fie frământate cu mișcări circulare.
5. Vibrații. Marginea palmei palmei palmei mâinii se face prin lovire și atingere. Cel mai bine este să terminați procedura de masaj.

Important!Pacienții pot efectua, de asemenea, automassaj în mișcări circulare și de mângâiere. În același timp, se folosesc geluri și unguente, a căror acțiune vizează creșterea fluxului de sânge.

Terapie manuală

Prin terapie manuală, este obișnuit să însemne un set de efecte manuale asupra organismului. Atunci când se combină această metodă cu luarea de medicamente, este posibilă tratarea eficientă a osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale.

Procedurile manuale sunt obișnuite să se împartă în 3 categorii:

1. Masajul este relaxant. Cu aceasta, tensiunea în mușchii localizați lângă coloana vertebrală este îndepărtată.
2. Mobilizare. Această tehnică se bazează pe capotă.
3. Manipulare. Include mișcări forțate, datorită cărora este restaurată activitatea articulațiilor.

Acupunctură

Acupunctura se referă la medicina non -tradițională, dar dă un efect terapeutic bun. În timpul procedurii, punctele sensibile ale corpului acționează cu cele mai bune ace. Acest lucru îmbunătățește procesele metabolice din organism și crește imunitatea. Datorită acestui lucru:

• Durerea scade;
• Edemul țesutului este redus;
• Condiția generală a unei persoane se îmbunătățește.

Metode de tratament ortopedice

Osteochondroza este uneori sfătuită să folosească perne osteopedice. Acțiunea lor este de a asigura poziția corectă a capului într -o persoană care doarme. Acest lucru împiedică transferul arterei cervicale și rădăcinilor nervoase.

Important! Cu toate acestea, medicii subliniază că o pernă ortopedică nu este potrivită ca metodă independentă de tratament. Acesta poate împiedica dezvoltarea patologiei sau poate suplimenta efectul medicamentelor, exercițiilor terapeutice și alte metode.

Remedii populare și rețete

Înainte de a utiliza acest sau acel mijloc de medicină tradițională, trebuie să suferiți cu siguranță diagnosticări și să vizitați medicul cu asistență. Este nedorit să se trateze în mod independent osteocondroza cervicală la domiciliu, deoarece astfel de acțiuni pot agrava afecțiunea.

Pe lângă luarea de medicamente, fizioterapie și fizioterapie, pot fi utilizate următoarele rețete:

1. Încălzindu -se. Zona dureroasă este recomandată să se încălzească cu tencuieli cu muștar, o pungă de țesut umplută cu sare caldă, alcool sau ardei. O astfel de procedură ameliorează durerea și inflamația.
2. Cartofi cu miere. Cartofii sunt curățați din coajă și frecați pe o răzătoare. Masa este amestecată cu miere naturală în proporțiile 1: 1. Amestecul rezultat este aplicat pe zona afectată sub forma unei comprese de noapte. Repetați această acțiune de 2-3 ori pe săptămână.
3. Legarea cu hreanul. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o foaie proaspătă de hrean, care este pre -aruncată cu apă clocotită și ușor rece. Foaia este aplicată pe gât în interior și fixată cu un bandaj sau o țesătură. În această stare, comprimarea ar trebui să fie amplasată toată noaptea.

Contraindicații

Este imposibil de identificat o listă generală de contraindicații, deoarece în fiecare caz, medicul alege individual cum să trateze boala. Printre recomandări, următoarele sunt deseori numite:

1. În terapia medicamentoasă, trebuie acordată atenție compoziției medicamentelor. Pacienții pot avea o reacție alergică.
2. Expunerea manuală nu este recomandată în timpul sarcinii, după răni, în bolile inflamatorii acute. Această metodă de tratament nu este prescrisă înainte de operație.
3. Acupunctura este interzisă în cazul infecției acute, identificarea neoplasmelor (atât maligne cât și benigne), insuficiență (ficat, renal, inimă).

Prevenire

Pentru a preveni osteochondroza SHO, o persoană ar trebui să adere la reguli simple, dar extrem de importante:

1. Luptă pentru excesul de greutate (dacă există). Pentru bărbații și femeile care se confruntă cu probleme din spate, un exces critic este de 10 kg.
2. Reducerea sarcinii pe coloana vertebrală. Dacă o persoană nu poate exclude complet activitatea fizică grea, atunci severitatea ar trebui să fie purtată alternativ în mâinile sale. După încărcare, ar trebui să te culci sau să te agăți de bara orizontală.
3. Folosind o pernă ortopedică.
4. Prevenirea unui stil de viață sedentar. În multe cazuri, primele semne ale bolii la bărbați pot fi eliminate jucând sport.
5. Formarea unei nutriții adecvate.

Dieta. Nutriția pentru osteochondroza coloanei vertebrale

După ce a fost posibil să se stabilească boala și să înceapă terapia, pacientul va trebui să observe o dietă. Datorită acestui fapt, numărul necesar de urme și vitamine va intra în corp, iar corpul va avea forțe de a combate patologia.

Important! Principiul nutriției specializate este schimbarea celei de-a treia mese unice pentru 5 (sau 6) o singură dată. Acest lucru va facilita digestia alimentelor și nu va provoca disconfort.

Asigurați -vă că includeți în dietă:

• un număr mare de cereale;
• fructe și legume (cu excepția ridichiilor, țelinei și ceapa);
• carne (orice fat scăzut);
• pește (de preferință scăzut -fat);
• Produse lactate (lapte, kefir, iaurt neînsuflețit, brânză de căsuță);
• ouă;
• produse făină;
• Nuci.

Refuzați complet alcoolul, produsele afumate și grase, produsele semi -definite și conserve.