Conform statisticilor medicale, osteocondroza coloanei cervicale este o boală destul de frecventă în ultimii ani. Fiecare persoană cel puțin o dată în întreaga sa viață și-a întâlnit simptomele neplăcute.
Boala în sine este o defecțiune a discurilor intervertebrale ale coloanei cervicale. La urma urmei, pe această parte a coloanei vertebrale umane apare sarcina constantă maximă.
Regiunea cervicală este formată din 7 discuri. Datorită mușchilor săi slabi și a încărcăturilor constante asupra acestora, pot apărea diverse leziuni și întreruperi în muncă. Datorită tuturor acestor factori, începe să se dezvolte osteocondroza cervicală.
Tipuri de boli
Osteocondroza este o boală insidioasă care poate să nu se manifeste mult timp. Există mai multe etape în dezvoltarea acestei boli:
- osteocondroză cervicală de gradul 1 (manifestată prin tulburări inițiale ale coloanei vertebrale);
- osteocondroza cervicală de gradul 2 (distanța dintre discurile coloanei cervicale începe să scadă);
- osteocondroză cervicală de gradul 3 (are loc distrugerea completă a inelului discurilor intervertebrale și începe deformarea severă a întregii coloane vertebrale);
- osteocondroza cervicală de gradul 4 (etapa finală a progresiei bolii, care poate duce la dizabilitate).
Cauzele apariției și dezvoltării bolii
Ca orice altă afecțiune, osteocondroza cervicală are propriile sale cauze și factori de dezvoltare. Până acum câteva decenii, doar vârstnicii erau susceptibili la această boală. De asemenea, osteocondroza gâtului a lovit bărbații după 40 de ani care sunt angajați în muncă fizică grea.
În prezent, osteocondroza gâtului este din ce în ce mai frecventă, afectând tinerii cu vârsta peste 20 de ani. Există multe motive pentru dezvoltarea bolilor coloanei vertebrale cervicale și toracice:
- excesul de greutate existent;
- postura incorectă și, ca rezultat, curbura coloanei vertebrale de 1 sau 2 grade;
- muncă fizică grea sau sporturi profesionale, din cauza cărora au fost primite diverse leziuni ale coloanei vertebrale;
- motive care provoacă stres și stres emoțional sever;
- mușchii slabi ai regiunii cervicotoracice;
- încetarea bruscă a sportului după antrenament prelungit;
- munca asociată cu a sta la computer sau a fi într-o poziție mult timp.
Dacă vă aflați cu motivele enumerate, atunci vă aflați în așa-numitul grup de risc. În acest caz, este necesar să se prevină osteocondroza coloanei cervicale.
Manifestarea bolii
Cu osteocondroză de 1 grad, o persoană practic nu simte niciun simptom al unei boli în curs de dezvoltare. Începe doar ciupirea inițială a mușchilor gâtului.
Osteocondroza coloanei cervicale de gradul 2 se manifestă de obicei ca dureri minore care pot apărea în segmentul cervical și toracic. Acest lucru se întâmplă datorită ciupirii terminațiilor nervoase datorită scăderii distanței dintre discurile coloanei vertebrale.
Clasele 3 și 4 ale bolii nu pot trece neobservate. În acest caz, deformarea coloanei vertebrale poate fi sesizată cu ochiul liber, ca să nu mai vorbim de senzațiile pe care le experimentează o persoană.
Principalele și mai frecvente simptome ale acestei boli includ:
- dureri de cap persistente severe;
- sună în cap;
- mișcare și coordonare afectate;
- deteriorarea vederii și a sănătății dentare;
- accident cerebrovascular, insomnie și diverse probleme neurologice.
La 1, 2, 3 sau 4 grade ale bolii, durerea se poate răspândi în zona articulației umărului și a brațelor. O caracteristică a acestui simptom, care îl deosebește de alte boli, este că disconfortul își schimbă puterea și concentrația în funcție de poziția întoarcerii gâtului și a capului.
Sindroame de boală
Toate simptomele care apar în osteocondroză pot fi justificate incorect și, ca urmare, este posibil un diagnostic incorect. De aceea, cu simptomele existente, este necesar să aflăm toate motivele apariției lor. Astfel, medicina cunoaște mai multe sindroame care disting între cauzele originii lor:
Sindroame radiculare
În acest caz, nervii sunt ciupiți și persoana simte durere și amorțeală într-o parte a gâtului. Senzațiile neplăcute se pot răspândi în spate, în zona scapulei, precum și în braț;
Sindroame reflexe iriate
Se manifestă prin dureri severe, de nesuportat în partea din spate a capului, care se răspândește pe tot gâtul. Cel mai adesea apare cu o mișcare ascuțită sau o rotire a capului;
Sindromul arterei vertebrale
În acest caz, numele vorbește de la sine. Există o ciupire a arterei și persoana simte o durere de cap puternică, care poate duce la pierderea cunoștinței sau vărsături;
Sindromul cardiac
Se manifestă prin creșterea frecvenței cardiace, amețeli și pierderea cunoștinței. Destul de des, în acest caz, se pune un diagnostic greșit și începe tratamentul anginei pectorale.
Tratament
Cu osteocondroză, o persoană este întotdeauna tratată imediat. Tacticile sale sunt alese în funcție de gradul bolii. Deci, la 1 sau 2 grade, recuperarea completă este posibilă după terapie. În etapele ulterioare, corecția medicală vizează de obicei prevenirea complicațiilor, precum și îmbunătățirea calității vieții.
Primul ajutor
Ce trebuie făcut atunci când apar primele simptome ale bolii? Mai întâi trebuie să ameliorați durerea din regiunea cervicotoracică. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați un analgezic obișnuit, să vă întindeți sau să vă relaxați.
Următorul pas este să vizitați un medic pentru diagnosticul corect și tratamentul adecvat.
Tratament conservator
Cu osteocondroză confirmată, este de obicei prescris un tratament conservator. Pacientului i se arată medicamente antiinflamatoare, analgezice. Este posibil să folosiți diverse geluri sau unguente pentru a ameliora umflarea și inflamația. De asemenea, medicul poate prescrie un curs de masaje, exerciții terapeutice. Fizioterapia pentru osteocondroza coloanei cervicale este prescrisă în aproape toate cazurile.
Interventie chirurgicala
În cazuri rare, cu osteocondroză sever avansată, este posibil să se efectueze o operație. În acest caz, pacientul este pus într-o stare de somn cu ajutorul anesteziei generale, după care se efectuează îndepărtarea formațiunilor osoase între discurile coloanei cervicotoracice. După manipulare, pacientului i se arată un tratament conservator suplimentar sau fizioterapie.
Măsuri preventive
Datorită scăderii vârstei de apariție a osteocondrozei cervicotoracice, este necesar ca fiecare persoană să efectueze prevenirea acesteia. Acest lucru este valabil mai ales pentru acei oameni care sunt expuși riscului.
Reguli importante
Prevenirea osteocondrozei cervicale constă în respectarea unor reguli simple, dar foarte importante:
- urmărește-ți postura, nu-i permite să se îndoaie;
- nu expuneți coloana vertebrală la sarcini grele;
- nu puteți face mișcări bruște ale capului;
- nu fi nervos, evită stresul;
- nu raciti, nu raciti prea mult;
- scapă de obiceiurile proaste, trece la o alimentație adecvată.
Exerciții speciale
Pentru a vă proteja de o astfel de afecțiune, trebuie să faceți exerciții preventive:
- puneți-vă palma pe frunte, strângeți mușchii gâtului, apoi mutați mâna pe ceafă și repetați exercițiul, trebuie să faceți acest lucru timp de 7 secunde în 3 seturi;
- puneți palma la tâmplă, apoi strângeți și mușchii gâtului, repetați o acțiune similară pe de altă parte, timpul, numărul de abordări este același ca în primul paragraf;
- ia-ți capul înapoi, apoi atinge încet bărbia până în zona pieptului, trebuie să faci exercițiul de 3 ori;
- întoarceți capul în direcții diferite - trebuie să faceți acest exercițiu încet, fără mișcări bruște;
- înclină capul înapoi, atinge mai întâi un umăr cu urechea, apoi celălalt, repetă exercițiul de 5 ori.
Dacă apar unul sau mai multe simptome ale bolii, contactați imediat medicul dumneavoastră. Poate că vi se va prescrie doar fizioterapie și acesta va fi sfârșitul acesteia. Nu întârziați, nu începeți boala.
Faceți-vă gimnastica zilnică. Este mai bine să faci exerciții elementare decât să suferi de boală mai târziu.
Adresați-vă medicului dumneavoastră cum să dormiți pentru osteocondroză cervicală. Respectă toate regulile, fii sănătos!